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DPAの効能効果
DPAは、DHAやEPAに続く栄養素として注目されています。DPAは主にアザラシの脂に多く含まれていて、色々な効果を持っています。
ビールに絶対合う「鳥良」の手羽先唐揚げ
手羽先は居酒屋の定番食材として欠かせない人気者ですが、ビールに絶対合うと評判なのがチェーン店「鳥良」の手羽先唐揚げです。
ピーマンの栄養と健康効果
ピーマンはいろいろな料理で利用されている野菜です。最近は色もいろいろあってカラフルになってきました。もちろん栄養面でも優れ、健康効果もたくさんあります。
唐辛子の栄養と健康効果
唐辛子といえば、すぐに「辛い！」と連想するほど香辛料としてのイメージが強いと思います。しかし、ナス科の唐辛子には栄養や健康効果もあります。
SPI適性検査
職業適性検査とは、就職を希望する人が様々な職業に対してその適性度を検査するためのもので、新卒者でも中途採用者でも殆どの場合で受けることになるテストです。
電動アシスト自転車の上手な選び方
現在、１０数社が様々な電動アシスト自転車を販売しています。ここでは、その中から自分に合った製品を選ぶ際のヒントを幾つか示したいと思います。
サウナと水風呂の関係
温泉や温水プールに行けば必ずサウナと水風呂があります。でも適度に使用しないと危険です。サウナと水風呂の効能や効果、使用方法についてまとめてみました。
自費出版の費用とトラブル
一時期ブームにもなったのが自費出版です。自由な内容で出版できるので人気になったのですが、同時に費用やトラブルも気になります。
メタボメ茶でダイエット
メタボメ茶は、「黒豆茶」、「プーアール茶」、「烏龍茶」、「杜仲茶」がブレンドされたお茶で、ダイエットに気軽に取り組めるお茶として評判です。
角栓を防ぐ方法
ニキビや黒ずみ、肌の炎症の原因とされる角栓。エステや角栓除去グッズに頼らずに自分で角栓を防ぐ方法はないものでしょうか？
青汁で便秘解消できるワケ
便秘症状で困っている人は、年齢や男女を問わず大勢いますが、その多くは普段の生活の乱れが原因となっているようです。中でも食生活は重要で、ここではそんな人達に是非お勧めしたい青汁を紹介したいと思います。
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お互いが好きになってもなぜか恋愛で失敗を繰り返す人がいます。こうした人には共通する3つの特徴があると言われているようです。
7日間で痩せる！「一週間まいたけダイエット」
他のキノコ類にはない「まいたけ」のダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します！